Yin Yoga und tiefe Entspannung - Workshop

Samstag 10.12.2022

 

Im Winter angekommen, lade ich Dich ein, Dir selbst genüsslich Zeit zu schenken und Dich auf die aktuelle sowie kommende Zeit mit viel Innenschau einzulassen. Yin Yoga, Meditation, Reflexion und Infos zur Jahreszeit sowie einer kleinen Meridianlehre werden den Workshop vervollständigen.

 

Ort: GYMNASTIKRAUM im UG des Sportausbildungszentrums SAZ Brugg-Windisch, Mülimatt

Zeit: Samstag, 10.12.22 10:00 - 13:00 Uhr 

Was du brauchst: Warme Kleidung. Materialien vorhanden. Wenn du jedoch deine eigene Matte, Decke, Sitzkissen mitbringen möchtest, jederzeit.

Anmeldung sowie Preise über die FHNW Sport bis zum 5.12.22