Yin & Restorative Yoga im Spätherbst
Workshop Samstag, 30.11.2024, 10 - 13 Uhr
Was dich erwartet
Eine gemütliche Einstimmungsrunde, etwas theoretische Erklärung und eine meditative ausgiebige Yin Yoga und Restorative Yoga Erfahrungspraxis bei stimmungsvollem Kerzenschein. Danach eine Abschlussrunde und du bist für die Adventszeit bestens geerdet.
Materialien, die du für die Praxis brauchst, sind weitestgehend vorhanden. Für Snacks & Wasser ist gesorgt.
Ort: Gymnastikraum im Sportausbildungszentrum (SAZ) Mülimatt der FHNW Brugg-Windisch
Zeit: Samstag, 30.11.24 10:00 - 13:00 Uhr
Was du brauchst: Warme Sachen und Socken, evtl. eine Decke/Schal und wenn Du hast, gern ein eigenes Yogabolster. Je nachdem etwas warmes zu Trinken.
Anmeldung hier ab 16.09. bis 27.11.24