"The success of yoga does not lie in the ability to perform postures

but in how it positively changes the way we live our life and our relationships."

T.K.V. Desikachar

 

 

 

 

 

 

YogaCoaching & Achtsamkeitsschulung

für FrauenPowerladies, die 1000 Anforderungen yonglieren

Dieses umfangreiche mehrwöchige Premium-Onlinetraining erfordert einige Voraussetzungen deinerseits! Diese kannst Du ganz bequem in meiner eigens dazu kreierten Facebookgruppe nachlesen und auch mit deinem Beitritt dort herausfinden, ob dies überhaupt etwas für Dich ist.

Zur kostenlosen Facebookgruppe gelangst du >> hier <<

 

Es handelt es sich um ein Training, das ausschliesslich online statt findet, das heisst orts- und zeitunabhängig. Du wirst mit mir mehrmals wöchentlich persönlich Kontakt haben und ge-yoga-coacht. Bitte kontaktiere mich bei Interesse unter info@doritroessler.com oder direkt zur Terminbuchung für ein kostenfreies Erstgespräch unter https://mindfulact.youcanbook.me/

  

Ich freue mich auf Dich!

 

Firmenyoga

Die Pause, die Dich aus dem Kopf in den Körper finden lässt

 

Als Institution, Verein, Firma möchten Sie Ihren Mitarbeitern einen willkommenen Ausgleich zum oft kopflastigen Arbeitsalltag schenken? Oder ein ausgleichendes Körper-Seele-Goodie anbieten? Yoga mit seinen verschiedenen Schwerpunkten reduziert nachweislich die Aktivität verschiedener Bereiche im Gehirn. Entspannung in Bewegung, Rückverbindung mit dem Atem als unsere Lebensenergie und dem Körper als unser Gefährt und darausfolgend wieder mehr Energie für den Arbeitsalltag darf bei regelmässiger Praxis für Mitarbeiter erwartet werden.

 

Auch als Sportmannschaft, darfst Du mich gern anfragen.

 

Der Unterricht kann auf deutsch oder englisch stattfinden

 

ChiYoga Privatunterricht

Die individuell auf Dich angepasste Yogapraxis, outdoor oder indoor.

 

Oder Du hast z.B. gesundheits- oder konstitutionsbedingt spezielle Bedürfnisse an eine Yogapraxis?

Oder Du bist Leistungssportler bzw. sehr aktiver Sportler und suchst den Ausgleich, die Ergänzung, die Zentrierung?

Vielleicht möchtest Du ganz ungestört für Dich, aber unter fachkundiger Anleitung, Yoga kennen lernen?

Oder Du übst bereits für Dich und kommst nicht so zurecht oder weiter?

 

Egal, was Du für Beweggründe hast, ich helfe Dir gerne Deine ChiYoga, Yin Yoga oder Hatha Yoga Praxis mit Atemübungen und Meditation(en), auf Dich passen neu auszurichten.

 

Location nach Absprache. Unterricht auf englisch oder deutsch.

Ich freue mich hier auf Deine Fragen oder Anfrage!

 

ChiYoga-Gruppenkurse

Gruppenkurse OUTDOOR, Start 20.06. 2019, Infos unter

 

www.sommerwiesenyoga.jimdo.com

  

Gruppenkurse INDOOR

  

FHNW, Campus Brugg

Donnerstag 18 - 19:30 Uhr Yin Yoga & Meditation für Mitarbeiter der FHNW

Freitag 12:15 - 13:15 Uhr ChiYoga für Mitarbeiter der FHNW